Geloof jij dat het voor jou weggelegd is om verder te gaan dan je eigen grenzen?
Of ben je overtuigd dat ‘het voor anderen misschien wel lukt maar voor jou niet want…
“… jij staat er alleen voor en kan toch niet het risico nemen om van werk te veranderen?”
“… je baas gaat je echt geen tijdskrediet geven om die opleiding te volgen.”
“… je hebt echt het geld niet om een zaak te starten.”

Voor anderen zijn de omstandigheden beter, interessanter, gemakkelijker.
Denken we.

Oh ja. Ik herken dat.
Mijn businesscoach wordt er soms gek van.
En ik ook ;-)
Dan ben ik net een grens over. En komt er weer eentje. In m’n hoofd weliswaar.
Of val ik toch weer terug in oude denkpatronen. En nee, die zijn dan niet zo stimulerend.
Als ik me weer eens focus op wat ik niet wil, vraagt me dat moeite om eruit te komen.
Om af te geraken van de ‘stinkende gedachten’.
En voorbij mijn eigen opgetrokken grenzen te gaan.

Want het kan écht, belemmerende gedachten loslaten.

En weet je wat eigenlijk nog het grappige is?
Eigenlijk is het niet zo moeilijk.
Maar het kost wel moeite.
Hoe snel we toch in een patroon vastgeroest zitten hè?

Met onderstaande 3 eenvoudige tips ga jij verder dan je grenzen.
Want hey, NATUURLIJK is het óók voor jou weggelegd om voorbij je grenzen te gaan en te doen wat bij je past
(ook al kwebbelt dat stemmetje in je hoofd reden na reden waarom het niet kan)

Tip 1: oefen dankbaarheid

Dankbaarheid is de krachtigste emotie die er is. Oefen je erin om dankbaar te zijn voor alles wat je hebt. En dat is veel meer dan je denkt. Daarom juist deze oefening.

Schrijf elke ochtend 10 dingen op waar je dankbaar voor bent en waarom. Lees ze daarna 1 voor 1 weer door terwijl je er telkens 3 keer ‘dank je’ achteraan zegt.
Bijvoorbeeld:
Dank je voor het zwembad want ik vind het heerlijk om baantjes te trekken
Dank je voor het compliment van mijn partner want dan voel ik de liefde stromen

Ook ’s avonds afsluiten met dankbaarheid helpt je om je focus te gaan leggen op wat je wel wil.
Leg daarom een kleine steen op je nachtkastje. Neem deze ’s avonds in je hand terwijl je je dag overloopt om het beste van die dag weer voor de geest te halen. Zeg ook daar 3 keer ‘dank je’ voor. En ga dan slapen.

Oh, en natuurlijk doe je dit niet 1 dag. Maar zeker een maand lang. Waarschijnlijk wil je daarna niet eens meer stoppen ;-)

Tip 2: ga wandelen

Als je vastloopt is het goed om even letterlijk in beweging te komen. Sta op van je stoel of stop met het werk dat je aan het doen was en ga naar buiten. Adem diep in, voel de wind, ruik de omgeving, zie de natuur (al is dat het kleine bloemenperkje aan de ingang van het bedrijf).
Ook even 10 minuten een stukje wandelen doet wonderen. Langer hoeft niet eens. 5 minuten weg- en 5 minuten terugwandelen.

Wees zeer bewust van de stappen die je zet, je ademhaling en zet je gedachten op nul. Dwalen je gedachten af? Dat is niet erg. Laat ze weer terug komen naar de boom in de verte voor je, je voeten of je ademhaling.

Tip 3: plaats je bestelling bij het universum

Je kan het universum zien als een postorderbedrijf. Je plaatst je bestelling en in het magazijn van het universum schieten ze in gang om jouw bestelling klaar te maken.

Bij de Zalando’s van deze wereld ga je aan je pc zitten om je bestelling in te vullen. Het universum werkt nog op de oude manier: op papier.
Schrijf eens op papier wat je wil en hoe je leven eruit ziet als je doet wat écht bij je past. Wat verwacht je van je job? Hoe is jouw relatie? Waar woon je? Hoe voel je je?

Doe dit voor de verschillende levensgebieden: werk, gezin & relaties, financiën, vriendschappen, persoonlijke ontwikkeling, gezondheid. Wees specifiek.

Ik wens je heel veel succes om voorbij je eigen grenzen te gaan.

Mijn vraag aan jou

Ben jij met deze tips aan de slag gegaan? Een week? Een maand? Welke mooie dingen zet het bij jou in gang?
Deel het hier. Dat stimuleert ons allemaal om er mee aan de slag te gaan. En te blijven doorgaan.