Ken jij de keerzijde van jouw goede gewoontes?
Een jaar of wat geleden volgde ik een seminar bij een Belgische managementtrainer die ik zeer waardeer. Hij vroeg de groep wie er ooit eens een andere weg naar huis neemt van het werk. En wie er af en toe eens langs een andere weg zijn woning binnen gaat.
Ik moest bekennen dat ik dat eigenlijk nooit deed.
Dus besloot ik er eens werk van te maken. Tijdens de 9 maanden die ik werkte in de pleegzorg, nam ik geregeld de “route touristique” zoals ik die graag noem. Dan reed ik binnendoor, langs enkele gezellige dorpskernen in plaats van via de snelweg.
Eerlijk? Het gaf een heerlijk gevoel. Zelfs zo, dat ik op een bepaald moment stilstond bij mijn gevoel: langs welke weg wil ik vandaag naar kantoor rijden? Wat in me opkwam deed ik dan. Of ik ging nog even in de winkel koffiekoeken halen voor de collega’s (en mezelf natuurlijk).
En ook een andere deur nemen om langs binnen te komen, deed ik. Raar gevoel. Maar toch toverde het ook een glimlach op m’n gezicht. Ik kwam wel echt heel bewust mijn huis binnen door die andere deur.
Een mens is een gewoontedier.
Een mooi voorbeeld is wat ik zie in de groepen outplacement die ik begeleid. Mensen gaan steeds op dezelfde plek zitten. Erg makkelijk als je namen wil onthouden en zeer visueel ingesteld bent zoals ik. Ik ga gewoon het rijtje af in mijn geheugen en plak op elk gezicht een naam ;-)
Het is maar goed dat we gewoontes hebben. Stel je voor dat je elke morgen opnieuw moet leren hoe je je tanden moet poetsen…
Dus gewoontes zijn goed. Ze maken voor een heel aantal zaken ons het leven makkelijk.
Gewoontes hebben ook een keerzijde. Het zijn namelijk tegelijkertijd patronen waar we niet meer over nadenken en we ons dus niet meer van bewust zijn. We doen dingen puur omdat we dat zo gewoon zijn. En dat houdt ons tegen als we willen veranderen. Als we écht een grote sprong willen nemen in ons leven. Niet gewoon een stapje, maar een echte stap vooruit.
Xpress Authenticity TIP
Als je je dromen, je ambities, je missie wil realiseren, moet je je gewoontes minimaal doorbreken en er mogelijk zelfs radicaal afscheid van nemen. Wijk eens af van je routine en voel het plezier dat het je geeft. Je krijgt op z’n minst het gevoel dat je bewuster leeft.
Welke gewoontes belemmeren jou om het werk te gaan doen dat je op het lijf geschreven is? Om het leven te leiden dat je wil? Wat hou jij in stand dat eigenlijk helemaal niet meer bij je past?
Voel je vrij hieronder te reageren. Ik ben nieuwsgierig!