Weet jij van welke activiteiten jij energie krijgt?
Of is dat eerder een onbewust iets en besef je het maar pas achteraf?

Met de warmte van het moment, kies ik voor deze Summer Inspiration voor een eenvoudige tip.
Zonder al te veel inspanning :-)

Maar onderschat het niet.
Er zijn mooie voordelen aan het hebben van een lijstje met zaken en activiteiten die jou energie geven.
 
Zo kan het je helpen wanneer je in een dip, of in een moeilijkere periode zit, om jezelf op te laden.

En wanneer je een strenge innerlijke criticus hebt, kan zo’n lijstje helpen om meer te (leren) genieten.

Maar dat niet alleen, het geeft je ook zicht op wat er echt bij jou past.

Zo’n lijstje van activiteiten die je blij maken kan verhelderend zijn om een rode draad te ontdekken.

Door er bepaalde kernwoorden uit te halen, in de vorm van waarden of talenten.

Het is zeer waardevolle info wanneer je je richting helder wil krijgen.

En daarnaast, meer en vaker de dingen van dat lijstje doen, verhogen je geluksgevoel.

Sounds like a good reason to write it.
Niet?

Dus:
Neem een velletje papier en maak een lijstje met dingen die jou energie geven

Extra tips daarbij:

• Het zijn zaken die je graag doet
• Kijk zeker ook naar kleine, simpele dingen
• Ga voor activiteiten of bezigheden die je zelf in de hand hebt en die je zelf kan initiëren
  (zo is het voor mij als single heel fijn om mijn lijstje er bij te kunnen nemen wanneer het gevoel van alleen zijn en niet weten wat te doen me bekruipt.
  Het helpt me om een dag waar ik wat van baal om te toveren tot een dag waar ik tevreden op kan terugkijken)
• De dingen die jou energie geven hoeven niet duur te zijn (meestal niet)
• En last but not least: denk ook eens terug aan wat je als kind graag deed

 
Je kan dit lijstje thuis ophangen, waar je het vaak ziet.

En om te zorgen dat je het ook effectief gaat doen:
welke ene activiteit ga je concreet inplannen deze week of ten laatste volgende week?
 
Zoals ik al zei, kan bovenstaande oefening jou verder brengen op het pad van jouw richting.
Zodat wat er in je zit, kan stralen.

Wil jij doen wat bij je past en bij je pensioen, of zelfs op het eind van je leven, met voldoening terug kijken, maar lijk je er zelf niet uit te komen?
Of heb je er al veel over nagedacht maar durf je niet te springen?

Blijf er niet mee zitten en reply me, zodat we jouw loopbaanbegeleiding kunnen opstarten.
Ik heb nog ruimte voor enkele mensen.

Take your chance!

Hartelijke groeten,


P.S. Ook als ondernemer kan je op een punt komen dat je voelt dat je mag groeien.
In omzet, maar ook in wat je aanbiedt en welke prijs je vraagt.
(Ik vind het ondernemerschap trouwens een van de grootste leermeesters voor groei, voor mindset en als mens)

Ben jij ondernemer en voel jij dat je wil groeien met je aanbod, met je bedrijf, met je omzet?
En wil je daarbij jezelf en je denken challengen?

Wil je hierover graag in gesprek gaan?
Easy. Stuur me een bericht!