Wie zijn eigen leven wil leiden, zal zelf aan het stuur moeten zitten. Alleen zo heb je de regie in eigen handen en alleen zo doe je precies dat, wat bij jou past. Pas dan ook is er ruimte om je missie in de wereld te zetten. Pas dan ook kun je echt gelukkig zijn.

Hierbij staan vaak een aantal obstakels in de weg.

Dit zijn obstakels die te maken hebben met je mindset, jouw manier van denken. Meestal zijn dit onbewuste denkpatronen. Je staat er niet bij stil en merkt misschien niet eens dat ze je blokkeren.om de verantwoordelijkheid over je leven te nemen. Maar toch houden ze jou af om het leven te leiden dat past bij wie je echt bent. En halen ze dus je geluksgevoel naar beneden.

Hieronder geef ik je 5 dingen die je moet opgeven:

1. laat de controle los

Probeer situaties en mensen niet naar je hand te zetten. Laat de ander zijn wie hij is en aanvaard dat situaties soms anders lopen dan je zou willen. Perfect is niet nodig, vaak niet haalbaar. Weet dat 75% ook goed is! Het zal je meer rust geven als je stopt met altijd maar voor die 100% te willen gaan.

2. voel je niet langer schuldig

Voel jij je schuldig over iets? Bedenk dan dat schuldgevoel voortkomt uit negatieve gedachten en zelden op feiten gebaseerd is. Vraag je dus af of je gedachten écht waar zijn.
Blijf je overtuigd? Dan vertelt je schuldgevoel dat je handelt in tegenstrijdigheid met wat je écht wil. Ga na wat je wil in de plaats van de omstandigheid waar je je verantwoordelijk voor voelt en zet een stap in de gewenste richting. Ingewikkelder dan dit is het niet.

3. stop met anderen de schuld te geven

Het helpt je niet als je anderen de schuld geeft van dingen die je gebeuren. Aan hen kan je namelijk niets veranderen. Waarschijnlijk ga je enkel een woordenstrijd aan. Je voelt je slachtoffer van de situatie. Die zelfverkozen rol geeft je niet echt de juiste mindset om stappen te zetten naar het leven dat bij je past.
Vraag jezelf af wat je zélf kan veranderen en aanvaard wat je niet kan veranderen (zonder lijdzaam te ondergaan, dat is weer wat anders).

4. stop met klagen en kritiek geven

Klagen brengt je in een negatieve spiraal. Laat het niet toe, denk niet altijd het slechte maar ga bewust op zoek naar het positieve.
Zoek het positieve ook in andere mensen. Iedereen is op zijn manier uniek. Besef dat jouw beeld van de wereld slechts een beeld van de wereld is, en niet beter of slechter dan het wereldbeeld dat andere mensen hebben. Er is niet één waarheid.

5. breek met je excuses

Weet dat je verontschuldigingen in feite niets anders zijn dan een als rationele reden verpakte angst, om te blijven waar je bent. Vorm deze oude smoezen om tot nieuwe, creërende gedachten die je wel vooruit helpen.

Xpress Authenticity TIP

Als jij meer aan het stuur van je leven wil zitten, helpt het om alvast op een positieve manier naar jezelf te kijken. Verander je manier van denken door bij jezelf te beginnen.

Ga hiervoor elke avond voor de spiegel staan, kijk jezelf aan en zeg hardop tegen je spiegelbeeld 3 dingen waarvoor je jezelf een compliment geeft. Doe dit zeker 3 weken na elkaar.

Daarnaast kan je 5 weken na elkaar bewust gaan werken aan je mindset. Neem elke week 1 van de hierboven beschreven uitdagingen. Ga er bewust op letten en het anders doen.

Ik wens je veel plezier aan het roer van je eigen leven!

Mijn vraag aan jou

Herken jij deze obstakels? Houden ze jou tegen?
Hoe deal jij ermee? Deel het met ons.