Ik wil dit niet… Ik moet dat nog…

Herken je dat? Hoe vaak zeg je dat?

Je richt je focus op de dingen die je energie kosten. Erg begrijpelijk want je wil er graag vanaf.
Alleen helpt het je niet om je energieniveau op peil te houden. Meer nog, het helpt je ook niet om de juiste stappen te zetten.

Stel dat je in een job zit die je niet leuk vindt. Je zal er niet vrolijker op worden als je daar constant over klaagt en blijft zeggen dat je het niet leuk vindt.

Wees je bewust dat dit enkel een SITUATIE is waar je op DIT moment niks aan kan veranderen.

Anderzijds is het ook niet de bedoeling om dan maar te doen alsof je neus bloedt.

Wat kan je dan wel doen?

Verleg je focus naar de oplossing! Dat doe je zo:

1. maak een beeld voor je geest hoe je wél wil dat het gaat

Wat doe je? Met wie? Wat zeg je? Wat wordt er tegen jou gezegd? En belangrijk: hoe voel je je als het gaat zoals jij wil?
Het kan zijn dat er zich 1 kort beeld gaat herhalen of dat er zich een film voor je geest afspeelt. Belangrijk is dat je zelf in het beeld of de film aanwezig bent.

2. Hou dit beeld vast op je netvlies

Duik er helemaal in, laat het helemaal binnen komen. Kijk er naar, voel wat het je doet, hoor wat er gezegd wordt.

3. Ga herhalen

roep dit beeld en het bijhorende gevoel regelmatig op, zeker als je merkt dat je focus weer naar een probleem gaat. Installeer het echt in je onderbewuste.

4. neem actie

Voelt iets goed? Brengt het je korter bij je doel? Zeg dan ja! Ook al weet je nog niet hoe je het gaat aanpakken.

Je zal merken dat je dingen gaat aantrekken door je focus te verleggen naar wat je wél wil. Ook al kan je nog niet concreet zeggen hoe je daar kan geraken. De wet van de aantrekkingskracht gaat zo écht werken, maar je moet er wel actief mee bezig zijn. Het gaat niet vanzelf!

Focussen op de oplossing geeft je meer energie en je zelfvertrouwen krijgt een boost als je merkt dat je een stapje gezet hebt in de goede richting. Absoluut het proberen waard.

Ik wens je veel succes!

Heb jij een reactie? Zet ze op m’n blog. Ook je ervaringen zijn van harte welkom!

P.S. Wil je weten hoe goed het werkt? Ik had een droom, een steeds terugkerend beeld. Oorspronkelijk dacht ik dit te realiseren binnen, intussen, 4 jaar. Ik heb me gefocust op het beeld en het heeft zich al in de realiteit omgezet. Wil je weten waar het over gaat? Klik dan hier en je komt het te weten. A dream comes true…